నడుము & మెడ నొప్పి · చిత్రం
నడుము & మెడ నొప్పి
Back and neck pain
కూర్చునే పని, బరువులు, వయసుతో వచ్చే అరుగుదల – చాలావరకు విశ్రాంతి, వ్యాయామం, మందులతోనే తగ్గుతుంది. అన్ని నడుము నొప్పులకూ ఆపరేషన్ అవసరం లేదు.
దీన్నే ఇలా కూడా అంటారు: నడుము నొప్పి · మెడ నొప్పి · కాలు లాగుతోంది · చెయ్యి తిమ్మిరి · డిస్క్ జారింది
ఇవి ఉంటే వేచి ఉండకండి – వెంటనే రండి
- ·కాళ్లు బలహీనపడటం
- ·మూత్రం, మలం అదుపు తప్పడం – ఇది అత్యవసరం
- ·రాత్రి నొప్పితో నిద్ర పట్టకపోవడం
- ·జ్వరం, బరువు తగ్గడంతో కలిసి నొప్పి
- ·పడిపోయిన తర్వాత మొదలైన నొప్పి
అత్యవసర సేవలు 24/7 – ఆదివారం, పండుగ రోజు కూడా · 9346113364
వస్తే ఏం జరుగుతుంది
- ·పరీక్ష, X-ray
- ·నరం మీద ఒత్తిడి ఉందా చూడటం; అవసరమైతే MRI కోసం రిఫర్
- ·మందులు, విశ్రాంతి, చేయాల్సిన వ్యాయామాలు
- ·ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ అభిప్రాయం అవసరమైతే
ఇక్కడే ఉన్నవి – ఏలూరు వెళ్లక్కర్లేదు
- ·డిజిటల్ X-ray
- ·24/7 ల్యాబ్ – విటమిన్ డి, యూరిక్ యాసిడ్, RA
- ·ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ అభిప్రాయం
- ·24/7 అత్యవసర సేవలు
ఇంట్లో ఏం చేయాలి, ఏం చేయకూడదు
- ·మంచం గట్టిగా ఉండాలి – మెత్తని పరుపు నొప్పి పెంచుతుంది
- ·ఒకే చోట గంటల తరబడి కూర్చోవద్దు; అరగంటకోసారి లేచి నడవండి
- ·బరువులు వంగి ఎత్తొద్దు – మోకాళ్లు వంచి ఎత్తండి
- ·డాక్టర్ చెప్పిన వ్యాయామాలు రోజూ – మందుల కంటే అవే ఎక్కువ పనిచేస్తాయి