అప్‌డేట్స్
మా Instagram లో రోజూ పెట్టేవి – వీడియోలు, పోస్టర్లు అన్నీ ఇక్కడే చూడొచ్చు.
📷 Instagram లో follow అవ్వండి🎥 వీడియోలు
6
24 అక్టోబర్
Posh Look😎. Godavari Twist! 😂 A little laughter with the team, and care available round the clock. 💬 “అపాయింట్‌మెంట్” అని కామెంట్ చేయం…
22 అక్టోబర్
Doctor’s tension 📈 Staff’s seriousness 📉� నవ్వులు ఎంత ఉన్నా, డ్యూటీ టైమ్‌లో మాత్రం అందరూ ఒకే టీమ్ 🏥 మెడికేర్ హాస్పిటల్స్ కైకలూరులో OP …
19 అక్టోబర్
Trust issues ❌ Pen issues✅
17 అక్టోబర్
Doctor’s anger vs Staff’s buttering skills! 🤣�
16 అక్టోబర్
Staff Creativity Peaks… Doctor Shocked! 😂😳 💙 రోజూ 24 గంటలూ అత్యవసర సేవలు, ల్యాబ్, ఫార్మసీ ఒకే చోట అందుబాటులో ఉంటాయి 🩺 OP సమయాలు, వైద్…
15 అక్టోబర్
🌬️ ముక్కు దూలం వంకరగా ఉండటం (DNS) మరియు సైనస్ సమస్యలు ఒకేసారి ఉన్నప్పుడు — సెప్టోప్లాస్టీ, FESS శస్త్రచికిత్సలు కలిపి చేస్తారు 🏥 🔬 ఇవి…
🖼️ పోస్టర్లు
74
15 నవంబర్
విషం మింగితే – వాంతి చేయించకండి 🚫 ఇంట్లో అందరూ చేసేదే. కానీ వాంతి ఊపిరితిత్తుల్లోకి పోతుంది, గొంతు ఇంకా కాలుతుంది. పాలు, ఉప్పు నీళ్లు, న…
15 నవంబర్
సోడా తాగారు. నొప్పి తగ్గలేదు. ఛాతీ కింద, పొట్ట పైన నొప్పి వస్తే – గ్యాస్ అనుకుంటాం. 🤔 కానీ దానితో పాటు చల్లని చెమట, ఆయాసం, చెయ్యి లేదా ద…
14 నవంబర్
చెప్పులో రాయి – సాయంత్రం దాకా తెలియలేదా? 🩴 షుగర్ చాలా కాలం ఉంటే అరికాలి నరాలు మొద్దుబారతాయి. అందుకే షుగర్ పుండు నొప్పి చెప్పదు 🦶 వారం ద…
14 నవంబర్
చెవి నొప్పి. షుగర్ కూడా ఉందా? 👂 ఈరోజు వరల్డ్ డయాబెటిస్ డే. షుగర్ కాళ్లను, కళ్లను పాడు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు – చెవిని కూడా అని చాలామం…
13 నవంబర్
ముక్కు ఆపరేషన్ అంటే ముఖం కోస్తారనుకుంటున్నారా? 👃 ఆ భయంతోనే ఏళ్ళ తరబడి ఒక వైపు ముక్కు మూసుకుపోయి భరిస్తున్నవాళ్ళు చాలామంది. 🚫 అపోహ: ముక్…
13 నవంబర్
షుగర్ ఉందని ఆపరేషన్ వాయిదా వేశారా? 🤔 షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకూ ఆపరేషన్ చేస్తారు – షుగర్ అదుపులో ఉంటే. ✅ అందుకే ముందు రోజు ఖాళీ కడుపు షుగర్ టెస్ట…
12 నవంబర్
క్రీమ్ వాడినంత కాలమే ఫేస్ బాగుందా? 🧴 మెడికల్ షాపులో ఎవరో చెప్పిన క్రీమ్ – రాసినంత కాలం ఫేస్ బాగుంది, ఆపగానే మచ్చ తిరిగొచ్చింది. కొన్నిసా…
12 నవంబర్
👂 చెవిలో బడ్స్ తిప్పారా? గులిమి లోపలికే పోయింది చెవి తనను తాను శుభ్రం చేసుకుంటుంది. బడ్స్ తిప్పితే గులిమి బయటికి రాదు – పొర వైపుకు వెళ్త…
11 నవంబర్
బాగుందని గుండె మాత్ర ఆపేశారా? 💊 🫀 స్టెంట్ వేశాక ఇచ్చే రక్తం పలచబడే మాత్రలు స్టెంట్ మూసుకుపోకుండా చూస్తాయి. నొప్పి లేదని, ఖర్చని, లేదా ప…
11 నవంబర్
👂👃🗣️ చెవి, ముక్కు, గొంతు సర్జరీలకు – సర్జరీ ఛార్జీలు, రూమ్ ఛార్జీలు ఉచితం ✅ 💊 అనస్థీషియా (మత్తు మందులు), మందులు, ల్యాబ్ టెస్టులు మీరు…
11 నవంబర్
ఫిట్స్ వస్తే తాళం చెవి చేతిలో పెడతారా? 🔑 చాలా ఇళ్లలో చేసేదే. కానీ ఇనుము పట్టుకుంటే ఫిట్స్ ఆగదు. నోట్లో చెంచా పెడితే పళ్ళు విరిగే ప్రమాదం…
10 నవంబర్
రాత్రి 2 గంటలు. చెవిలో ఏదో తిరుగుతోంది 👂 కల్లంలో ధాన్యం కాపలా, పక్కనే మంచం – ఈ రోజుల్లో మామూలే 🌾 చెవిలో పురుగు దూరితే మొదట చేయాల్సింది …
10 నవంబర్
తాత ఈ మధ్య కుర్చీలోనే పడుకుంటున్నారు 🪑 “ఫ్యాన్ గాలి మంచం మీదకు రావడం లేదు” అంటారు 😄 అసలు విషయం – పడుకుంటే ఊపిరి ఆడదు, లేచి కూర్చుంటే కొ…
10 నవంబర్
👂👃🗣️ చెవి, ముక్కు, గొంతు సమస్యలకు మెడికేర్ హాస్పిటల్, కైకలూరులో అన్ని రకాల ENT శస్త్రచికిత్సలు – టాన్సిల్స్, అడినాయిడ్స్, సెప్టోప్లాస్…
9 నవంబర్
🌾 స్ప్రే కొట్టి వచ్చి, ఆ బట్టలతోనే మంచం మీద పడ్డారా? “ఎండలో పని, అలసట” అనుకుని చాలా మంది అలాగే పడుకుంటారు. 👀 కానీ చెమట ఆగకపోవడం, నోట్లో…
9 నవంబర్
ఉచిత సంతాన సాఫల్య అవగాహన శిబిరం 📅 2026-11-14 ⏰ 10:00 AM – 2:00 PM ఈ శిబిరంలో చేసేవి: సంతాన సాఫల్య అవగాహన సలహా, అండాశయ సమస్యల పరిశీలన, గర…
9 నవంబర్
🫀 రాత్రి 2కి ఛాతీ నొప్పి. ఉదయం చూపిద్దామా? చాలామంది ఇలాగే అనుకుని పడుకుంటారు. గుండె నొప్పి OP టైమ్ చూసి రాదు. ⏱️ ఛాతీ మధ్యలో బరువుగా, బి…
8 నవంబర్
ఆ చెవిలో నీళ్ళు లేవు 👂 ఉదయం లేస్తే ఒక చెవి దిబ్బడ, మాటలు దూరం నుంచి వచ్చినట్టు వినపడుతున్నాయి. “చెరువులో నీళ్ళు పోయాయేమో, రెండు రోజుల్లో…
8 నవంబర్
🔴 దద్దుర్లు వచ్చాయి – పెదవి కూడా వాచిందా? 🦐 ఎర్రగా, ఉబ్బెత్తుగా దురద పెట్టే దద్దుర్లు – రొయ్యలు, పీతలు, కొత్త మాత్ర, పొలంలో చల్లిన పురు…
7 నవంబర్
☕ టెస్టుకి ముందు కాఫీ తాగారా? పాలు, పంచదార కాఫీ ఒక్క కప్పు – ఫాస్టింగ్ షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ రిపోర్టు మారిపోతుంది. ✅ రాత్రి భోజనం తర్వాత 8–…
7 నవంబర్
ECG నార్మల్ అన్నారు. అయినా మెట్లు ఎక్కితే ఆయాసమా? 🫀 ECG ఆ నిమిషంలో గుండె లయ, కరెంట్ మాత్రమే చూపుతుంది. పంపింగ్ ఎంత బలంగా ఉంది, వాల్వులు …
6 నవంబర్
🌡️ జ్వరం దిగింది – ఇక భయం లేదనుకున్నారా? ❌ అపోహ: డెంగ్యూలో జ్వరం దిగితే జబ్బు పోయినట్టే. ✅ నిజం: జ్వరం దిగిన తర్వాత 2–3 రోజుల్లోనే ప్లేట…
6 నవంబర్
బొమ్మలోని చిన్న బ్యాటరీ పిల్లాడు మింగాడా? 🔋 ❌ అపోహ: “నాణెం లాగే దానంతట అదే పోతుంది, చూద్దాం” ✅ నిజం: నాణెం చాలాసార్లు అలాగే పోతుంది. బటన…
5 నవంబర్
గురక పెట్టేవాళ్ళకే అది వినిపించదు 😴 పక్కన పడుకున్నవాళ్ళకి మాత్రం రాత్రంతా తెలుస్తుంది.
5 నవంబర్
బి.పి. 200 చూసి మాత్ర మీరే పెంచారా? 😟 ICUలో కూడా మేం అలా చేయం – మానిటర్ చూస్తూ గంటల్లో నెమ్మదిగా దించుతాం 🩺 ఎందుకంటే బి.పి. హఠాత్తుగా ప…
4 నవంబర్
టపాకాయ కాలితే ఇంట్లో ముందు ఏం పెడతారు? 🎇 పసుపు, టూత్ పేస్ట్, ఇంకు, నెయ్యి – ఇవన్నీ వేడిని చర్మంలోనే ఉంచి, మచ్చ మిగిలేలా చేస్తాయి. 💧 చేయ…
4 నవంబర్
జలుబు తగ్గింది. చెవి మాత్రం ఇంకా కారుతోంది. 👂 చెవి పొరకు చిన్న చిల్లు ఉంటే ఇలాగే జరుగుతుంది – స్నానంలో నీరు పడినా, జలుబు చేసినా చెవి కార…
3 నవంబర్
తెల్లారి 5కి పొలం, మాత్ర వేసి, టిఫిన్ లేదు 🌾 కోత మొదలైంది. పదింటికల్లా చలిలో కూడా చెమట, చేతులు వణుకు, తల తిరగడం 😓 “నీరసం అంతే” అని నీళ్…
3 నవంబర్
ఉదయం సరిపోయిన చెప్పు, సాయంత్రం బిగుతు 👣 పొద్దున చెరువుకో, పొలానికో వెళ్ళేటప్పుడు సరిగ్గా ఉన్న చెప్పు – ఇంటికి వచ్చేసరికి పట్టీ గుర్తులు …
2 నవంబర్
ఒక ముక్కే కారుతోందా? 👃 జలుబు అయితే రెండు వైపులా కారుతుంది. ఒక వైపే, అదీ వాసనతో చీము కారుతుంటే – లోపల ఏదో ఉంది. 🧒 పిల్లలు ఆడుతూ చింతగింజ…
2 నవంబర్
💊 ఒక సాధారణ విషయం: Paracetamol జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుంది, కానీ జ్వరానికి మూల కారణాన్ని చెప్పదు – అందుకే కారణం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. 🥤 నీరు, …
2 నవంబర్
🫀 యువతలో గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన సాధారణ కారణాలు – ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, ధూమపానం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, వ్యాయామం లేకపోవడం – పోస్టర్‌లో చూపిం…
2 నవంబర్
ధాన్యం బస్తా ఎత్తితే దవడ లాగుతోందా? 🌾 గుండె నొప్పి ఎప్పుడూ ఛాతీలోనే రాదు. దవడ, ఎడమ చెయ్యి, పొట్ట పైభాగం, రెండు భుజాల మధ్య – ఇక్కడ కూడా ర…
1 నవంబర్
ముక్కు నుంచి రక్తం వస్తే తల వెనక్కి వంచొద్దు 🩸 వెనక్కి వంచితే రక్తం గొంతులోకి పోయి వాంతి వస్తుంది. ముందుకు వంగాలి. ✅ కూర్చోండి, కొంచెం మ…
31 అక్టోబర్
రోజంతా నోటితోనే గాలి పీలుస్తున్నాడా? 👃 పిల్లలకు ముక్కు వెనుక అడెనాయిడ్స్ అనే కండ పెరిగితే ముక్కు దారి మూసుకుపోతుంది – అప్పుడు నోరు తెరిచ…
31 అక్టోబర్
🌊 రోజంతా నీళ్ళలో, రాత్రంతా దురద… చెరువులోనో, తడి పొలంలోనో రోజంతా ఉండి ఇంటికి వస్తే – కాలి వేళ్ళ మధ్య చర్మం తెల్లగా పులిసి, చీలి, రాత్రి …
30 అక్టోబర్
“బెల్లంతో చేశాం – మీరు తినొచ్చు” 🪔 దీపావళికి ప్రతి ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు చెప్పే మాట. ❌ అపోహ: బెల్లం, తాటి బెల్లం, తేనె సహజమైనవి – షుగర్ ఉన్…
30 అక్టోబర్
ఈ గ్యాస్ చెమట పట్టిస్తోందా? 🍛 పండగ భోజనం అయ్యాక రాత్రి ఛాతీలో మంట – గ్యాస్ మాత్ర వేసి పడుకున్నారు. నిజమే, గ్యాస్ కూడా అలాగే వస్తుంది. 💧…
29 అక్టోబర్
మాట పోయి, మళ్ళీ వచ్చింది. అంతా బానే ఉందా? 🤔 ఒకవైపు చేయి పది నిమిషాలు బలహీనం, తర్వాత మామూలు. మాట తడబడి, కాసేపటికే సర్దుకుంది 🗣️ ఇది 'తగ్…
29 అక్టోబర్
గుండె ఒక్కసారి ఎగిరిపడి, ఆగి, మళ్ళీ కొడుతుందా? 💓 ఇంట్లో అందరూ “టీ ఎక్కువైంది, గ్యాస్” అంటారు. కానీ ఈ రోజు ప్రపంచ స్ట్రోక్ దినం – ఈ దడకీ …
28 అక్టోబర్
తాతయ్య ఇన్హేలర్ దాచేశారు 🙈 "అలవాటు అవుతుంది" – ఇది ఊరంతా వినే మాట. ✋
28 అక్టోబర్
🐍 పాము కరిచిందా? తాడు కట్టొద్దు. కట్టినా విషం ఆగదు – కాలు, చెయ్యి పాడైపోతాయి. 🚫 కోయొద్దు, నోటితో పీల్చొద్దు, రాయి, ఆకులు, నాటు మందు పెట…
28 అక్టోబర్
పడ్డవాడు మధ్యలో, ఇద్దరు అటూ ఇటూ 🏍️ ఊళ్లో ఎవరు పడ్డా ఇదే సీన్ – కొబ్బరి చెట్టు మీంచి, ట్రాక్టర్ మీంచి, చెరువు గట్టు మీంచి. కానీ నడుం లేదా…
27 అక్టోబర్
ముల్లు దిగింది, ముద్ద దిగలేదు 🐟 ఆదివారం కొల్లేరు చేప పులుసు – మూడో ముద్దలోనే గొంతులో ఏదో గుచ్చుకుంది. అమ్మమ్మ: “పెద్ద ముద్ద మింగు!” అమ్మ…
27 అక్టోబర్
అమ్మమ్మ: “ఆ మాత్ర వేస్తే రాత్రంతా బాత్రూమే!” 👵 పొద్దున్న బాక్సులో ఆ ఒక్క మాత్ర అలాగే మిగిలిపోతుంది 💊 గుండె బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఇచ్చే నీ…
26 అక్టోబర్
అందరికీ ఫ్యాన్ – మీకు మాత్రం దుప్పటి? 🧣 పొద్దున్నే చలి అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ఇంట్లో మీ ఒక్కరికే వణుకు, తక్కువ తిన్నా బరువు పెరగడం, రోజంత…
26 అక్టోబర్
🩺 మెడికేర్ హాస్పిటల్, కైకలూరులో ఫుల్ బాడీ చెకప్ అందుబాటులో ఉంది 💙 🔬 థైరాయిడ్, లివర్, కిడ్నీ, షుగర్, లిపిడ్ ప్రొఫైల్, సీబీపీ, యూరిన్, ఎ…
26 అక్టోబర్
బస్తా దింపగానే నొప్పి పోయిందా? 🤔 చేపల మేత బస్తా ఎత్తితే, బస్సు కోసం పరిగెత్తితే, మెట్లు ఎక్కితే ఛాతీలో బిగుతు… కాసేపు కూర్చుంటే 2–5 నిమి…
25 అక్టోబర్
వాపు రాకముందే ఉంగరం తీయండి 💍 బైక్ జారింది. మణికట్టు పట్టుకుని వచ్చారు. గంటలోనే చేయి వాచి, ఉంగరం బయటకి రాదు – కట్ చేయాల్సి వస్తుంది. ✂️ అ…
25 అక్టోబర్
చెవి ముక్కు గొంతు అన్ని సర్జరీలు ఉచితం చెవి, ముక్కు, గొంతు సమస్యలకు మా ఆసుపత్రిలో ఈఎన్‌టీ విభాగం అందుబాటులో ఉంది 👂👃 పోస్టర్‌లో మా ఇద్దర…
25 అక్టోబర్
ఫిట్స్ వస్తే ముందు తాళం చెవి వెతుకుతారా? 🔑 చేతిలో ఇనుము పెట్టినా, చెప్పు వాసన చూపించినా ఫిట్స్ ఆగవు. 🙅 చేయాల్సింది ఇది: పక్కకి తిప్పి ప…
24 అక్టోబర్
“షుగర్ ఉందా?” – “తెలీదండి” 😶 🩺 ఆపరేషన్ ముందు అనస్థీషియా డాక్టర్ మొదట అడిగేది ఇదే. 👨⚕️ డా. జి. లక్ష్మీనారాయణ (MBBS, D.A. – అనస్థీషియా …
24 అక్టోబర్
🩺 మా ఫుల్ బాడీ చెకప్ – థైరాయిడ్, లివర్, కిడ్నీ, లిపిడ్, షుగర్, సీబీపీ, యూరిన్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, బీపీ, ఈసీజీ + 2D ఎకో పరీక్షలు 🫀 🧪 ఒకే చ…
24 అక్టోబర్
జ్వరం తగ్గి 2 నెలలకు జుట్టు రాలుతోందా? 🪮 డెంగ్యూ, వైరల్ జ్వరం వచ్చినప్పుడు తలలో చాలా వెంట్రుకలు ఒకేసారి “విశ్రాంతి”లోకి వెళ్తాయి. అవి 2–…
23 అక్టోబర్
రాత్రి పడుకుంటే చెవిలో గుయ్యి… 🌙 పగలు మోటారు శబ్దంలో తెలియదు, రాత్రి నిశ్శబ్దంలో మాత్రం వినిపిస్తుంది. 🙅 ఇంట్లో వాళ్ళు: "గోరువెచ్చని నూ…
23 అక్టోబర్
పైల్స్ క్రీమ్ రాశారు. మంట మాత్రం తగ్గలేదు. 🙄 ఎందుకంటే వెనక రక్తం పడితే అంతా పైల్స్ కాదు. ✅ పైల్స్ – నొప్పి లేకుండా రక్తం, ముద్ద బయటకి రా…
22 అక్టోబర్
ఫాస్టింగ్ అంటే… టీ ఒక్కటే కదా? ☕😅 ల్యాబ్ దగ్గర రోజూ వినే మాట ఇది. పాల టీలో ఒక చెంచా చక్కెర – ఫాస్టింగ్ షుగర్ రిపోర్ట్ సరిగ్గా రాదు. 🩸 చ…
22 అక్టోబర్
ECG వైర్లలో కరెంట్ ఉండదు ⚡❌ ఛాతీకి వైర్లు పెడుతుంటే చాలామంది అడిగే ప్రశ్న – “షాక్ కొడుతుందా సిస్టర్?” 😅 నిజం: కరెంట్ మెషీను నుంచి మీకు ర…
21 అక్టోబర్
డెంగ్యూ తగ్గింది, రేపు చెరువుకి వెళ్తున్నారా? 🌧️ డెంగ్యూలో జ్వరం పోయిన 1–2 రోజుల్లోనే ప్లేట్ లెట్స్ పడిపోవచ్చు. "తగ్గిందిలే" అని పనికి వ…
21 అక్టోబర్
చెరువు కట్ట మీద కాలు మడిచిందా? 🦶 👣 బెణుకా, పగులా – ఇంట్లోనే ఒక టెస్ట్: పడ్డ వెంటనే 4 అడుగులు వేయగలిగితే చాలా వరకు బెణుకే. వేయలేకపోతే, ల…
20 అక్టోబర్
దురద వస్తే మెడికల్ షాపులో తెల్ల మాత్రా? 💊 కొన్ని షాపుల్లో ఇచ్చేది స్టెరాయిడ్ మాత్ర. దురద గంటలో తగ్గుతుంది – కారణం అలాగే ఉంటుంది. ఈరోజు ప…
20 అక్టోబర్
అమ్మ గుండె నొప్పి చెప్పదు 🤫
19 అక్టోబర్
గారెలు తిన్నాక కుడి వైపు నొప్పా? 🤔 గ్యాస్ మాత్ర వేసినా తగ్గట్లేదా? అది గ్యాస్ కాకపోవచ్చు – గాల్ బ్లాడర్ రాళ్లు ఇలాగే చెబుతాయి 👇 🍛 నూనె…
19 అక్టోబర్
రెండు దిండ్లు లేకపోతే నిద్ర పట్టడం లేదా? 😴
18 అక్టోబర్
రాత్రి 2 కి ఛాతీ నొప్పి… తెల్లారాక చూద్దామా? ⏰ "OP ఉదయం 10 కే కదా" అని చాలా మంది మళ్లీ పడుకుంటారు. కానీ ఛాతీ నొప్పికి OP టైమింగ్ లేదు – మ…
18 అక్టోబర్
మెడికల్ షాపులో చూస్తే బి.పి. 180 వచ్చిందా? 😳 “రెస్ట్ తీసుకో, దిగుతుంది” అని ఇంటికి వెళ్లి పడుకుంటారా? 🏠 💊 తలనొప్పి మాత్ర వేస్తే నొప్పి…
17 అక్టోబర్
అమ్మమ్మ బాత్రూంలో పడ్డారు… లేవలేదా? 🙏 పడ్డ కాలు పొట్టిగా, బయటకి తిరిగి ఉంటే – తుంటి దగ్గర పగులు కావచ్చు 🦴 ఆ టైంలో చేతులు పట్టి లేపొద్దు…
17 అక్టోబర్
షుగర్ మాత్ర వేస్తున్నా నీరసమా? 😮💨 'టాబ్లెట్ వాడుతున్నా కంట్రోల్ లో ఉండట్లేదు, కాళ్లు లాగుతున్నాయి' – ఈ మాట ఇంట్లో ఎవరైనా అన్నారా? నీరస…
16 అక్టోబర్
వెన్నులో సూది గుచ్చితే నడుం పోతుందంటగా? 😟 🌍 ఈరోజు వరల్డ్ స్పైన్ డే. ఊళ్లో పైల్స్, హెర్నియా ఆపరేషన్ వాయిదా పడేది ఈ ఒక్క మాట వల్లే. 💉 ఆ …
16 అక్టోబర్
మీ వీపు చివరిసారి ఎప్పుడు చూశారు? 🪞 ఈరోజు వరల్డ్ స్పైన్ డే – అందరూ వీపు గురించే మాట్లాడతారు. స్కిన్ డాక్టర్ డా. మేఘన మాట: వీపు మీద చర్మం…
15 అక్టోబర్
ఆ వేలు ఇప్పుడే చెరువులో ఉంది కదా? 👂 చెవి దురద రాగానే అదే వేలు లోపలికి – గోరు కింద బురదతో సహా. గోరుతో గీరితే చెవి లోపల చర్మం చిట్లుతుంది;…
15 అక్టోబర్
పసుపు రాస్తే కుట్లు త్వరగా మానతాయా? ❌
14 అక్టోబర్
టీతో థైరాయిడ్ మాత్ర మింగేశారా? ☕ పొద్దున్నే చెరువుకి పరుగు… టీ ఒక చేతిలో, మాత్ర ఇంకో చేతిలో. చాలామంది ఇంట్లో ఇదే అలవాటు. కానీ థైరాయిడ్ మా…
14 అక్టోబర్
ఛాతీ బరువు… గ్యాస్ మాత్ర వేసి పడుకున్నారా? 😮💨 గ్యాస్ నొప్పి మంటలా ఉంటుంది, తిన్నాక వస్తుంది, మాత్రతో తగ్గుతుంది. గుండె నొప్పి బరువుగా,…
కొత్తవి రోజూ ఇక్కడే కనిపిస్తాయి.